2026香港「身體保養」推薦好用排行榜Top20
[每兩週更新]2025-09-10 更新
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Suu Balm速效舒敏保濕乳
5.9(期間評分：5.8)
心得 56 篇
Poyobb好用推薦：之前工作，因為壓力大手踭長出了乾廯，持續好多年都冇改善，時好時壞🥲試過市面上多個濕疹牌子嘅護膚霜，都不能治癒，而且對抗痕癢嘅功能也平平無奇。 反而呢支新出嘅新加坡牌子suubalm試咗佢哋嘅保濕霜同埋噴霧 ，雖然不能夠令到皮膚治癒，但止痕非常見效，搽咗保濕霜上痕癢位置，即時有涼浸浸薄荷嘅效果，唔會令我有好想r感覺，而且保濕護膚功效很好。 雖然而家仲未好返晒，但痕癢問題已經逐漸改善，乾廯範圍縮小咗，唔會再不停r爛皮膚位置。對於一個有濕疹或者皮膚出現問題嘅人搵到一隻對自己有效既產品好開心，建議有需要嘅人可以去試一試🤗
<看全文>dordor910好用推薦： 每逢轉季、皮膚又痕又繃緊,朋友介紹用呢支塗抹後約 5分鐘內有明顯清涼感，能即時舒緩痕癢。而且質地清爽：不黏膩，沒有一般濕疹乳霜的厚重感。性質溫和 無類固醇、無香料、無防腐劑，適合全年齡（包括濕疹及敏感肌）。
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NIVEA果萃雙效C&A淡斑亮白精華凝乳
5.7(期間評分：5.5)
心得 26 篇
Verna好用推薦：我讀書時就已經用這個品牌的潤膚乳了，總覺得它的產品CP值很高，價錢大眾化，品質又好 逛個人護理店時，看到它有新產品，有特價，而且這款身體潤膚乳不再只是滋潤，它加入了維他命C和A，有亮白膚色的功效，而且還有近年火熱的抗氧化成份--谷胱甘肽，而且一支有300ml，大大支，感覺很划算🤭 當然要捧場試試 這款身體乳液的質地是比較流質水狀，它的延展性很高，很容易推開，皮膚也吸收得很快，搽完後的觸感也沒有黏笠感，相比它以往的產品，感覺輕盈清爽得多 我通常是每次沖涼後搽的，所以我覺得如果它是泵頭的話，會比較方便，用了一個月左右，就發現膚色變得均勻白淨了
<看全文>Rin好用推薦：之前嘗試過用另一款,但是用完一枝後沒有效果 我的手色差非常大，這平用了大半個月的時間感覺是有變白一點點，但是之前沒有特別想做測評，所以沒有拍照 前陣子因為佢外活動曬黑了亦有改善 加上他的價錢不貴（以美白來說） 味道有種果香 不會太黏笠亦很好吸收 我認為可以購買一瓶使用，如感覺有變白再繼續購買 #身體保養
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JOSERISTINE 彩豐皮奧寧防痘．身體護理噴霧
5.0(期間評分：5.1)
心得 40 篇
Niki Yau好用推薦：皮奧寧防痘．身體護理噴霧使用有感 一開始，我是被它方便的使用方式吸引的。不用像傳統的祛痘產品那樣麻煩地塗抹，只需要在洗澡後，距離身體適當的距離輕輕一噴，再用手輕輕拍打至吸收就行，簡直是我這種懶人的福音。 這款噴霧的質地很清爽，噴在身上不會有黏膩感，很快就能乾燥成膜。而且它的味道我很喜歡，不是濃烈刺鼻的藥味，而是有一股淡淡的清新香氣，聞起來很舒服。 使用了大概一週左右的時間，我就感覺到了效果。原本胸前那些紅紅的痘痘，有一些已經不那麼紅腫了，炎症似乎得到了緩解。 我覺得它效果不錯，可能是因為成分比較好。它含有一些能夠鎮靜消炎、調節肌膚油脂分泌的成分，從根源上抑制痘痘的生長。身上油脂分泌旺盛，這款噴霧就能很好地平衡油脂。 總的來說，皮奧寧防痘．身體護理噴霧真的是一款不錯的產品。如果你也有身體長痘的困擾，不妨試一試，或許它能給你帶來驚喜。當然，每個人的膚質不同，使用效果也可能會有差異，希望我的分享能對大家有所幫助。
<看全文>kwanyan好用推薦：感謝@cosme抽中今次的試用活動，彩豐行的護膚產品本身比較少用，但是皮奧寧面膜對於殺痘痘真的非常見效。因此很期待今次的試用活動，試用期間為兩星期，兩星期嘗試過後，之後會再購入！ 今次試用的有三項護膚品：皮奧寧祛痘強效消炎膏，建議有痘痘時使用；皮奧寧祛痘．淡疤去印修復膏，主要消除痘印；及此篇的皮奧寧防痘、身體護理噴霧，適用於心口背部（右1）。 試用14天後，防痘、身體護理噴霧未太感受到防痘效果，會考慮多使用兩星期看看。 首先，它噴嘴噴的範圍非常廣，就算背脊也能噴到，手賤也可以自行噴到的程度，不過噴出來的時候感覺好像噴太多，會有過濕的情況。 十四天試用，較喜歡噴霧有輕微的涼感，炎熱天氣噴灑亦可以，不黏身，非常清爽。試用期間每天噴1次，心口毛孔還是會有些油脂分泌，可能噴灑密度需要加強。
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CeraVe長效滋潤修復霜
6.1(期間評分：5.0)
心得 8 篇
莓莓好用推薦：最有效修護嘅面霜，皮膚屏障受損泛紅急救❗️❗️ 百零蚊一大罐，竟然可以拯救我嘅敏感爛面？今次同你實測呢罐被喻為『平民救星』嘅CeraVe面霜，睇下佢係咪真係咁萬能！」 佢質地好似雪糕咁，潤得嚟又唔黐立立，上臉唔會好厚重，而且吸收得超快。主打強效修護 + 高度保濕！用咗一段時間，塊面真係嫩到癲！仲好Q彈！！泛紅敏感位都慢慢淡咗落去。平日用未必好覺，但塊面一『發脾氣』敏感，用佢實鎮壓得住！ 今晚我刷酸刷過咗龍，刷咗兩個幾鐘，結果搞到屏障受損。一開始塊面刺刺痛，跟住開始變紅兼火辣辣咁疼。屋企又冇修復急救面膜，唔知點算好，求其拎咗適樂膚嚟厚敷。點知效果咁誇張，半個鐘唔到就退紅，塊面都唔痛啦！ 使用前：使用後： 如果你灼傷得唔係好嚴重，好似我咁泛紅同刺痛，可以試下用呢個方法急救。 就快冬天，如果妳塊面容易『高原紅』同爆拆，真係要早啲入定貨。而且成分簡單，冇香精、酒精呢啲嘢，爛臉期都可以放心用！！
<看全文>Lydia好用推薦：CeraVe Moisturising Cream 長效滋潤修復霜 — 乾肌救星，但油痘肌要留心✨ 質地： 呢款面霜嘅質地偏厚身，好似雪糕咁， 雖然望落好濃稠，但推開之後其實比想像中順滑。 擦完之後皮膚會有一層薄薄嘅保護膜感， 保濕力好持久，對於容易乾燥、甩皮嘅位置， 即時滋潤效果好顯著。 效果： 如果係天氣凍或者轉季，皮膚乾到發紅、甚至有啲痕嘅時候，用佢嚟厚敷或者當晚霜真係幾舒服， 可以好快令皮膚穩定返，唔再覺得繃繃緊。 而且佢無乜香味，成分感覺幾簡單直接， 用喺身體乾裂嘅地方（例如腳踭、手肘）效果都好理想。 缺點： 不過對我呢類間中會生暗瘡嘅皮膚嚟講， 呢款 Cream 嘅密封感可能強咗少少。 如果喺濕熱天氣或者爆瘡期間用， 會覺得透氣度一般，有時甚至覺得稍微塞毛孔， 令暗瘡好似謝得慢咗。 所以我覺得佢比較適合純粹乾性、或者受損緊嘅皮膚，油痘肌建議局部用喺乾位就好。 總結：乾燥天必備嘅穩定型面霜，性價比高 CeraVe 呢款修復霜係平價大碗之選， 針對乾癢同補水真係好稱職， 只要避開爆瘡位置或者揀啱天氣用， 算係屋企常備嘅一支「安心霜」✨
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Suu Balm速效舒敏保濕噴霧
4.9(期間評分：4.7)
心得 6 篇
Poyobb好用推薦：之前工作因為壓力大手踭長出了乾廯，維持咗好多年都冇改善🥲試過市面上多個濕疹牌子嘅護膚霜，也不能治癒，而且對抗痕癢嘅功能也平平無奇。 Suubalm 既保濕乳、噴霧、沖涼液都有試過，對我嚟講最有效嘅係支噴霧，點解會試咁多？係因為見到新嘢就會即刻試，希望搵到隻啱用嘅令皮膚好返🫣噴霧嘅效果係超級見效，超快有薄荷冰涼感覺，反而會建議唔好噴太多，適量就可以，完全做到有即時止痕作用😻 佢嘅噴霧，除咗有薄荷成份，仲添加咗保濕護膚嘅效果，所以一支係有兩種功效，細細支好方便。 除咗濕疹、牛皮癬皮膚之外，夏天出國旅行、蚊咬或者突然間某啲位置脫皮都可以使用。可以去萬寧試一試，放咗tester出黎🫢
<看全文>Paris merci 好用推薦：
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CeraVe長效保濕修復乳
6.1(期間評分：4.1)
心得 3 篇
Poyobb好用推薦：Cerave facial moisturiser lotion產品用過，但最經典嘅moisturiser lotion系列反而未用過，一樣濕疹敏感皮膚都用得。 依排轉季夏天用嘅乳液唔夠補濕，但因為我係一個好容易生暗粒嘅混干肌，揀乳液嘅時候都要謹慎 首先佢係有237 mL同475 mL兩個選擇，兩罐都好大支有排用，都好抵用。佢嘅質感係偏稀嘅乳液，上面嘅時候係好水潤推開晒都好容易吸收，係偏水潤感重嘅乳液。依款亦都有添加神經醯胺、透明質酸、B3，可以修復皮膚屏障，對於我呢種容易起暗粒嘅皮膚，皮膚狀態會比較穩定。用咗一段時間都冇特別敏感，或者爆暗粒。因為佢係純保濕配方，你可以疊加任何嘅精華配搭都得，萬用方便💜 另外，貪方便去旅行一支過，可以用做搽面同身體乳液都得。 但因為我對氣味都比較敏感，依款乳液嘅味道都有啲強，搽上面就會有嗰陣乳液膠味，搽上身體就冇問題，呢一點我有啲唔鍾意。如果搽面用返Facial系列pm會較好🥰
<看全文>Khloe好用推薦：神經醯胺、透明質酸同甘油都係大家都知補水成份～所以無特別嘢講就講下質地🤣🤣（怕笠必試！）皮膚一到冬天就好乾燥，本身怕黏笠好怕搽完周圍Hi到 呢隻lotion做到快速吸收，通常沖完涼搽手腳同臉，Keep到第二朝瞓醒覺（至少無生暗瘡先！） 岩岩搽上去即影⬆️大概1-2分鐘後⬆️ 摸落仲係滑既😚 佢仲要無香料成分，唔會同髮油/沖涼液嗰啲味撈埋一齊
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Cetaphil 舒特膚舒特膚潤膚膏
5.3(期間評分：4.1)
心得 2 篇
Maggie好用推薦：
<看全文>Paris merci 好用推薦：依款Cetaphil潤膚膏真的是家中必備！ 佢嘅質地相對較厚，抹開會感覺到一層滋潤既保護膜，非常安心。而且成份不含香料、酒精和，使用唔會擔心成分問題！即使濕疹問題、皮膚紅、癢時候中，也不會覺得刺痛，反而可以迅速舒緩干燥。 雖然夏天用嘅時候會有啲黏，但在乾燥嘅冬天，效果非常好。用完之後皮膚變得柔軟，保濕效果真係維持得唔錯！身體面部都用得，我會自己入落個細罐，出街洗手後會覺得手乾，直接用佢當手霜用，保持手部皮膚滋潤。 推薦比濕疹或者皮膚較乾燥嘅人！呢個牌子小朋友都用得。手上呢款係550g大罐潤膚膏，藥妝店買大概$1xx，超級抵用💕
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Vaseline肌亮水潤精華凝乳
5.0(期間評分：4.0)
心得 5 篇
Fng好用推薦：
<看全文>Chloeincosme好用推薦：呢款係由泰國紅到台灣再黎到香港既肌亮水潤精華乳，已經連續使用咗兩個月，真係感受到佢不同凡響嘅效果。呢款身體乳液質地輕盈，容易推開，塗上去即時感覺皮膚好水潤，完全唔會有黏膩感，對於夏天使用特別合適。 使用咗大約幾個星期，我發現皮膚有明顯嘅改善，特別係肌膚嘅亮度，真係白咗一度！而且佢有滋潤效果，即使係冷氣房訓足12粒鐘，皮膚都唔再乾燥。每次洗完澡後用，皮膚感覺好似有一層保護膜包圍住，保持住濕潤狀態，但阻唔會油笠笠。 最開心嘅係，佢嘅吸收速度非常快，唔使等太耐就可以著返衫，非常方便。 總結：肌亮水潤精華乳係一款性價比高、效果明顯嘅產品，特別適合想改善肌膚狀態嘅你地☺️ 如果你都想要一個水潤亮白嘅肌膚，呢款乳液絕對值得一試！
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Cetaphil 舒特膚舒特膚潤膚乳液
5.1(期間評分：3.8)
心得 4 篇
Also melon好用推薦：Cetaphil護膚產品都幾好用moisturiser lotion呢隻係乳液質地，質地水潤，但帶點油膩。功能只係單一保濕。 因為我係混合性皮膚，如果係冬天搽上面都會有少許油膩，反而搽身體就比較適合。如果係乾性皮膚或濕疹皮膚，用面部絕對冇問題。最重要冇香料味及酒精，唔會引起敏感。除咗用於身體之外，我會用頸部，幫助頸部保濕。
<看全文>Tszki好用推薦：舒特膚潤膚膏 (Cetaphil Moisturizing Cream) 質地豐潤濃郁，但吸收迅速，不刺激、不油膩，也不會阻塞毛孔或引起粉刺。 它能有效對抗乾燥、舒緩泛紅和發癢，使肌膚柔軟光滑。許多人欣賞其無香料的特性和濃稠但不油膩的質地。採用獨有鎖水技術，經臨床測試證實能提供 24 小時甚至 48 小時的長效滋潤，有助於修護肌膚屏障。不含香料、酒精、羊脂及防腐劑 PARABEN，低敏配方，適合敏感肌膚、濕疹、異位性皮膚炎患者及嬰幼兒使用。
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NIVEA亮白極致嫩膚乳液
5.6(期間評分：3.6)
心得 3 篇
Bubu好用推薦：
<看全文>Fng好用推薦：NIVEA呢支開架身體乳，標榜美白+保濕，喺香港夏天用，性價比確實唔錯！ 質地與黏膩度：👍👍👍 (合格過關) 佢係輕身嘅乳液質地，非常容易推開，吸收速度算快。完成後皮膚有即時滋潤感，但唔算厚重。喺冷氣房下使用，膚感舒服，冇黐立立。 保濕度：👍👍👍 (中規中矩) 對於混合偏乾肌，佢嘅保濕力夏天用係足夠嘅，能解決日常乾燥，令手腳皮膚摸落滑溜咗。但對於極乾燥部位（如手肘、腳踝），就要補多層。 美白效果：🤔 (要耐心) 用咗一支，感覺皮膚有輕微提亮同均勻膚色，冇之前咁暗啞 🎯可能係我心理作用🔍。但真要見到明顯「美白」效果，相信要持續使用更長時間，唔好期望用一支就白幾個度。 總結： 以開架價錢來講，佢係一支唔錯嘅夏日日常Body乳液。保濕力夠，質地算清爽，兼有少少提亮效果。最緊要係平價大支，點用都唔肉赤！適合追求基本護理、怕黏膩但又需要保濕嘅用家。
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NIVEA深層潤膚露
5.7(期間評分：3.5)
心得 3 篇
mysecretgarden好用推薦：呢支Nivea深層潤膚乳液我已經用咗一段時間，主要係貪佢價格親民又大支，用嚟搽手同身體都非常經濟實惠。 首先要讚既係佢既質地真係相當輕薄，吸收速度特別快，呢點確實令人印象深刻。尤其適合夏天使用，或者係剛洗完手想即刻保濕既時候。只需要唧少量乳液，輕輕推開就已經迅速被皮膚吸收，完全無黏膩感，用後雙手會變得軟滑，帶嚟清爽既水潤感，感覺相當舒服。如果你或者偏愛輕盈質地護膚品，應該會幾欣賞佢呢種清爽特性。 至於保濕效果方面，我既感覺係：如果係日常一般使用，例如在辦公室或其他室内環境，佢提供既即時補水同軟化效果確實唔錯。但若果對滋潤度有較高要求，比如皮膚本身偏乾，或者遇到秋冬較乾燥既季節，就可能會覺得佢既滋潤持久度未如理想。 產品宣傳既48小時長效保濕功能，根據我個人經驗，就唔係太感受到。洗完手之後，原本既潤滑感會減弱，需要補搽先可以保持滑溜狀態。而且係秋冬季節都明顯唔夠潤。所以對我嚟講，佢更加似一支出色既日常補水型乳液，特別適合用嚟維持皮膚基本既水潤同柔軟度，夏天用就好啱冬天就一定唔夠。 對我嚟講，佢係一支主打清爽、快速吸收嘅產品。味道少少清香可以接受。如果你追求快速吸收、唔黏膩既使用感，
<看全文>Paris merci 好用推薦：近排天氣轉涼，濕度低，皮膚即刻變乾燥。Nivea出咗多款嘅body lotion，呢款係深藍色，係最滋潤度高嘅body lotion，有牛油果成份，佢仲有一款係淺藍smooth，另外仲有一款白色hydrate 佢質地水潤，而家乾燥一定揀最滋潤嘅版本。body lotion好容易推開，滲透力強，快速舒緩乾燥同埋痕癢，仲可以減少因為乾燥而出現嘅細紋。通常我朝晚外出換衫之前，沖涼之後用一次，咁就已經可以保持成日滋潤。如果真係太乾，就要再用深籃鐵罐版body cream🧴 持續用皮膚會變得好滑，加上吸收得好快。另外都唔會因為乾燥而出現皮膚龜裂嘅情況，平價有效，真係貴為身體護膚必備產品💕
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PhysiogelDMT低敏保濕乳霜
4.6(期間評分：3.3)
心得 2 篇
cheng2001好用推薦：敏感+乾+濕疹肌✋ Texture：呢隻Gel cream 似精華/凝露，透明乳白色，搽上手好保濕滋潤。上臉的話，只要控制好份量就不會覺得濕到黏，會慢慢吸收，fit for 乾肌！ 呢排就算係夏天，我早晚都搽呢支，妝前搽可以keep到保濕，再上化妝品都唔會斑駁，亦唔會有乾紋。 價錢方面，呢支性價比超高，我係藥房買都係百零蚊大大支，好抵用。出門旅行帶呢隻搽身搽臉就可以慳返唔少位🥸
<看全文>CC好用推薦：Physiogel藍色系列相對應比粉紅色嘅冇咁杰身，平時搽全身完全冇問題，唔會話太過立痴痴，吸收得算快。但如果好似我呢啲手指/手掌特別乾燥嘅人嚟講，就未必夠力啦，都係會用返同一牌子粉紅色果隻。 不過，勝在無香料，晒敏感性皮膚用作身體乳液，會不停回購🫶🏻
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NIVEADERMA CARE科研 舒敏修護雙管精萃凝乳
5.6(期間評分：3.3)
心得 3 篇
Paris merci 好用推薦：NIVEA 舒敏修護雙管精萃凝乳用軟管裝，透明 包裝，感覺比其他支裝body lotion高質，而且價錢都貴少少，一支賣$13x。手上呢款係舒敏修護雙管精萃凝乳，舒敏修護款有專利成份Symsitive，主要舒緩乾燥、敏感、泛紅同埋癢嘅問題。 軟精水凝乳有兩層成份，外面透明係修護精華液，入邊白色係舒敏精華液，一按就兩種成份就會一齊出嚟。包裝背面有個手指模位，好清楚話你知邊個位咁精華出嚟係最適合。但如果用到未知出嚟就會唔平均，好似我第三張圖一樣。 精華質地清爽，吸收快，無任何黏立感。夏天用完非常舒適。用完之後，感覺皮膚充滿水分，仲有光澤，就算皮膚有啲敏感，都唔使擔心，可以安心用。用佢俾用膠罐裝各種蘆薈啫喱更有舒緩作用💕
<看全文>Kelvin好用推薦：內外管設計好得意，透明加白色啫喱。即使係啫喱狀凝乳，呢支係敏感肌都適用👶🏻 好易吸收，全身都好舒服，一啲都唔黏笠。沖完涼茶身開冷氣有冰涼感💨香香地幾好聞👻夏天好怕搽一啲黏立咁重嘅lotion ，呢支保濕得來又清爽，仲要搽上身之後皮膚快速吸收，正👍🏻 睇起來水潤、有光澤，皮膚水潤自帶透明感😍 不過就得200 mL ，加上啫喱質地容量較多，比其他潤膚乳份量就少咗啲😬
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